STAGES
DANSE ET YOGA
3 au 7 août 2020
Inscription par forfait ou à la carte
Afin d’assurer le bon déroulement de nos cours, nous fixons, pour chacun d’entre eux, un nombre minimal et un nombre maximal de participants. Les places seront attribuées dans l’ordre d’arrivée des payements. En cas d’annulation des cours pour des raisons d’insuffisance de participants ou du Covid-19, les cours seront totalement remboursés.
YOGA (DÈS 16 ANS + ADULTES)
yoga
Une semaine de bien-être pour bien débuter la journée, quoi de mieux ? Le yoga, discipline millénaire de l’Inde, est considéré comme une gymnastique de santé, destinée à harmoniser le corps et l’esprit. Une attention très particulière est donc donnée à la correction des postures mais également à la respiration qui a une importance primordiale. A quoi faut-il vous attendre ? Un corps souple, tonique, de la sérénité et de la bienveillance envers soi-même pour être mieux dans son corps. Ouvert à tous, même aux personnes souffrant de maux de dos, genoux, bras…
horaires | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:30 | Yoga | Jessica | Yoga | Jessica | Yoga | Jessica | Yoga | Jessica | Yoga | Jessica |
Forfait 1 semaine: CHF 90.00
A la carte: CHF 25.00 par cours
ÉVEIL À LA DANSE (5 - 7 ANS)
Et si on commençait la journée par danser ? L’éveil à la danse met l’accent sur le jeu afin de faire découvrir le mouvement par le plaisir aux plus petits. Ce cours permet de s’initier à la rythmique sur différents styles de musique et de développer la coordination et la souplesse.
éveil
horaire | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
9:45-10:45 | Modern | Jessica | Hip Hop | Fiona | Danse Théâtre | Milène | Hip Hop | Fiona | Danse du Monde | Florence |
Forfait 1 semaine : CHF 50.00
A la carte: CHF 15.00 par cours
DANSE (8 - 11 ANS)
Cette semaine a été concocté sur mesure pour qu’à la fin de la semaine, une petite démonstration puisse être montrée à ta famille. La matinée est consacrée aux danses urbaines (hip hop et break dance) et l’après-midi aux danses modernes avec une petite touche d’expressions scéniques. L’avantage du modern, c’est que chaque prof à son style et on ne s’ennuie pas. Nous finirons les cours par la Zumba, qui est un style très festif. Tu as la possibilité de choisir uniquement le matin ou l’après-midi ou les deux. Si tu choisis de tout faire, prends ton pique-nique à midi et on fera la pause tous ensemble.
danse
horaire | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
11:00-12:00 | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona |
12:00-13:00 | Break | Eddy | Break | Eddy | Break | Eddy | Break | Eddy | Break | Eddy |
13:00-14:00 | pause avec son pique-nique | ||||
14:00-15:00 | Modern | Emanuelle | Modern | Emanuelle | Danse Théâtre | Milène | Danse Théâtre | Milène | Modern | Milène+Ema |
15:00-16:00 | Modern | Céline | Modern | Céline | Modern | Jessica | Modern | Jessica | Zumba | Belma |
Forfait 1 semaine (1 journée): CHF 160.00 (1er enfant) et CHF 145.00 (2ème enfant)
Forfait 1 semaine (1/2 journée): CHF 90.00 (1er enfant) et CHF 75.00 (2ème enfant)
INFOS : démo aux parents le vendredi à 17h (répétition pour tous vendredi à 16h)
DANSE (12 - 15 ANS)
Cette semaine a été concocté sur mesure pour qu’à la fin de la semaine, une petite démonstration puisse être montrée à ta famille. La matinée est consacrée aux danses urbaines (hip hop et break dance) et l’après-midi aux danses modernes avec une petite touche d’expressions scéniques. L’avantage du modern, c’est que chaque prof à son style et on ne s’ennuie pas. Nous finirons les cours par la Zumba, qui est un style très festif. Tu as la possibilité de choisir uniquement le matin ou l’après-midi ou les deux. Si tu choisis de tout faire, prends ton pique-nique à midi et on fera la pause tous ensemble.
danse
horaire | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
11:00-12:00 | Break | Eddy | Break | Eddy | Break Dance | Eddy | Break Dance | Eddy | Break | Eddy |
12:00-13:00 | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona | Hip Hop | Fiona |
13:00-14:00 | Pause avec son pique-nique | ||||
14:00-15:00 | Modern | Céline | Modern | Céline | Modern | Jessica | Modern | Jessica | Modern | Céline+Jessica |
15:00-16:00 | Modern | Modern | Modern | Modern | Zumba |
15:00-16:00 | Modern | Emanuelle | Modern | Emanuelle | Danse Théâtre | Milène | Danse Théâtre | Milène | Zumba | Belma |
Forfait 1 semaine (1 journée): CHF 160.00 (1er enfant) et CHF 145.00 (2ème enfant)
Forfait 1 semaine (1/2 journée): CHF 90.00 (1er enfant) et CHF 75.00 (2ème enfant)
INFOS : démo aux parents le vendredi à 17h (répétition pour tous vendredi à 16h)
DANSE (DÈS 16 ANS + ADULTES)
danse
Tu as envie de découvrir un nouveau style de danse, de t’amuser, de transpirer un peu et tout ça dans la bonne humeur de l’été ? Fais ton programme à la carte ou même mieux, prends toute la semaine pour penser rien qu’à toi. Les cours sont ouverts à tout le monde.
horaire | lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:00 | Modern | Jessica | Hip Hop | Fiona | Modern | Milène | Hip Hop | Fiona | Modern | Fiona |
20:00-21:00 | Zumba | Belma | Afro-Jazz | Virginie | Zumba | Mélanie | Afro-Brésilien | Virginie | Zumba | Belma |
Forfait 1 semaine: CHF 120.00
A la carte: CHF 20.00 par cours